piątek, marzec 29, 2024
Trening bokserski na siłowni

Trening bokserski na siłowni

Ćwiczenia aerobowe są bardzo pożyteczne, o czym uczą nas trenerzy już na pierwszych spotkaniach na siłowni. Trening aerobowy może być stosowany praktycznie u każdej początkującej osoby jako...
Czyścimy srebro

Czyścimy srebro

Chyba nie ma kobiety, która nie lubiłaby biżuterii. Niestety niektóre z pań uczulone są na przykład na złoto i zmuszone są nosić kolczyki, bransoletki, czy łańcuszki ze...
Forma na wiosnę

Forma na wiosnę

Im cieplejsze i dłuższe stają się dni, tym bardziej przyroda budzi się do życia, a my odczuwamy w sobie więcej witalności. Zwiększona dawka promieni słonecznych zachęca nas...

ZOBACZ TEŻ