Jak pokonać ochotę na fast foody?
Fast – food to niezwykle uzależniający posiłek. Zawiera w sobie mnóstwo soli, tłuszczu i spore ilości węglowodanów. Jedzenie fast – foodów sprawia, że coraz częściej szukamy tych...
Alkohol a nasze zdrowie
Wiele osób lubi każdego dnia sięgnąć po butelkę piwa, a czasami po więcej. Zastanawiamy się, jednak kiedy to naprawdę staje się problemem, z którym trzeba coś zrobić,...
Zmęczony wygląd skóry – jak przywrócić naturalny blask
Zmęczenie, stres, przypadłość i zdecydowanie innych czynników jest wysokich na twarzy praktycznie „gołym okiem”. Skóra staje się szara, pozbawiona blasku, a pod oczami pojawiają się zasinienia. Jak...